Lidar com uma pessoa que tem transtorno bipolar pode ser um desafio, já que esse distúrbio leva a variações significativas de comportamento, alternando entre momentos de extrema euforia e episódios de profunda angústia. Muitas vezes, familiares e colegas de trabalho não compreendem o transtorno e não sabem como agir diante dessas oscilações. Portanto, é fundamental entender o que é o transtorno bipolar e como estabelecer relações saudáveis e harmoniosas com aqueles que convivem com ele.

ESTÁGIOS

As oscilações de humor no transtorno bipolar se dividem em mania, hipomania e depressão. Na fase da mania, a pessoa pode demonstrar euforia, irritabilidade ou até mesmo arrogância, podendo ter delírios de grandeza. Na hipomania, os sintomas são semelhantes, mas menos intensos. É importante notar que, mesmo nesse estágio menos grave, a pessoa pode acreditar que está curada e, portanto, pode negligenciar o tratamento.

O estado depressivo do transtorno bipolar pode se alternar com as fases de mania, afetando o humor, a energia e a eficiência da pessoa.

ORIGEM

A origem exata do transtorno bipolar não é conhecida, mas há evidências de fatores genéticos e alterações nos níveis de neurotransmissores no cérebro. Além disso, o estresse prolongado, o uso de medicamentos inibidores de apetite, o período pós-parto, distúrbios da tireoide e outros fatores podem desencadear os episódios.

COMO LIDAR COM UMA PESSOA BIPOLAR

Para conviver harmoniosamente com pessoas que têm transtorno bipolar, é importante evitar discussões, pois elas podem desencadear crises. É aconselhável evitar situações que provoquem irritação, especialmente conflitos que levem ao descontrole emocional. Mantenha um tom de voz equilibrado para evitar impulsividade ou exageros devido à bipolaridade.

ATITUDES POSITIVAS

Durante as conversas, seja positivo e compreensivo, especialmente quando a pessoa estiver em um estado depressivo. Evite tratá-la como uma vítima da situação; pelo contrário, incentive a realização de tarefas. Não faça julgamentos ou suposições inadequadas sobre o episódio, pois críticas podem reforçar sentimentos de inutilidade e fracasso.

É importante prestar atenção ao que a pessoa com transtorno bipolar diz, pois muitas vezes ela concretiza seus pensamentos. Por exemplo, se ela mencionar pensamentos suicidas, busque ajuda, pois existe um risco real de que ela os coloque em prática.

DISCERNIMENTO

Por fim, lembre-se de que a escuta afetiva pode ser fundamental quando se lida com o transtorno bipolar. A paciência e o discernimento desempenham um papel crucial nesse processo, permitindo um relacionamento mais saudável com aqueles que enfrentam essa condição.

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